Posilovací hrazdy na cvičení - závěsné, nástěnné, mezi futra
Posilování vlastní vahou je dle mnohých odborníkům tím nejdzravějším druhem posilování. Přesně na takový druh cvičení vám poslouží
posilovací
hrazdy
.
Číst dále
Výhodou
hrazd
je, že nezaberou moc místa. Často se umisťují mezi
futra
, na
stěnu
, či na
žebřiny
. Posilovat tak klidně můžete v pohodlí svého pokoje a kdykoliv vás napadne či chytne chuť.
Hrazdy
slouží převážně na
posilování
, přitahování či protahování horních poloviny těla a břicha. Díky
cvikům na hrazdě
můžete již za několik týdnů pravidelných cvičení vidět výsledky. Nejčastějším cvikem na hrazdách jsou
shyby
. Mezi nejoblíbenější
hrazdy
patří
hrazdy mezi futra
, které se hodí do každého bytu. Oblíbené však jsou také
závěsné
a
nástěnné
hrazdy
.