Posilovací hrazdy na cvičení - závěsné, nástěnné, mezi futra
Posilování vlastní vahou je dle mnohých odborníkům tím nejdzravějším druhem posilování. Přesně na takový druh cvičení vám poslouží
posilovací hrazdy.
Číst dáleVýhodou hrazd je, že nezaberou moc místa. Často se umisťují mezi futra, na stěnu, či na žebřiny. Posilovat tak klidně můžete v pohodlí svého pokoje a kdykoliv vás napadne či chytne chuť. Hrazdy slouží převážně na posilování, přitahování či protahování horních poloviny těla a břicha. Díky cvikům na hrazdě můžete již za několik týdnů pravidelných cvičení vidět výsledky. Nejčastějším cvikem na hrazdách jsou shyby. Mezi nejoblíbenější hrazdy patří hrazdy mezi futra, které se hodí do každého bytu. Oblíbené však jsou také závěsné a nástěnné hrazdy.